あなたのメタボ チェック

お腹の出た中年男性を指差し、「メタボ、メタボ」と笑っている光景をたまに目にします。
随分と認知度を上げたメタボリックシンドローム。通称メタボですが、
その認知度とは裏腹に、その基準は世界各国では未だに曖昧です。
一般的には肥満体系が基本で、そこへ高血圧・高血糖・高脂血症のどれか二つ以上付加したのが、
メタボリックシンドローム。一つだとメタボリックシンドローム予備軍となります。

実は前々からメタボリックシンドロームの概念はあった訳ですが、
この診察基準が国や機関によってバラバラでした。
故にこれを統一しようとする動きがあったのですが、「国ごとに事情がある」と言う事で、
結局バラバラの診断基準は変わりませんでした。

では、どの辺がバラバラなのか日本のメタボ診察基準を見ていきましょう。
先ず基本の肥満体系ですが、ウエストが男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上が該当します。
ここで問題視されるのが、男性のウエスト８５ｃｍは細すぎると言う点です。
日本人男性のウエストは平均８０ｃｍセンチ。女性の平均は６９ｃｍ。
明らかに男性不利な基準ですが、メタボで基準となるウエスト周りは、
おへその高さから平行に測ったものなので、普通に用いられるウエストとは異なります。
とは言え、この基本の肥満体系から、世界各国では基準が違います。
アメリカだとウエストは男性１０２ｃｍ以上､女性８８ｃｍ以上。
ＷＨＯ（世界保健機関）だと端からウエストの記載がありません。
次に、海外のメタボ診察基準には善玉コレストロールの記載があります。
日本では善玉コレストロールは除外されています。

随分と世界各国のメタボ事情は異なるようですが、日本の事情を申せば、警鐘に近いものだと言われます。
メタボは生活習慣病であり、日頃から身体への気配りが重要です。
暴飲暴食は以ての外。常にお腹周りを気にする事。
メタボ基準が【男性ウエスト８５ｃｍ以上】と言うのは、そういった意味が含まれている訳です。
デブやブタと言った悪口から、メタボと言う新語にシフトして来た昨今。
男性諸氏は、常日頃から数字は基より、実際に自分のお腹に目を向けた方が良いでしょう。